Professores

Redução de estresse. Melhoria na organização em sala de aula.

PROFESSORES

A meditação oferece aos praticantes a possibilidade de melhorar a capacidade de concentração e foco, aumentar calma e bem-estar, sendo também uma ferramenta para lidar com emoções de modo saudável, favorecendo relacionamentos interpessoais mais positivos.

Além dos benefícios acima, estudos mostram que, ao desenvolver uma prática pessoal de meditação, professores experimentam redução de estresse, reportam realizar seu trabalho de maneira mais eficaz. Também relatam melhoria na organização em sala de aula e maior equilíbrio emocional.

Uma vez cultivada uma prática pessoal de meditação, professores também podem expandir aos alunos, promovendo atividades de atenção plena em sala de aula com os estudantes.
A MindKids realiza cursos e workshops para que professores tenham contato com práticas introdutórias adequadas a cada faixa etária (Educação Infantil, Fundamental I, II e Ensino Médio)

 

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Meditação direcionada para:

Crianças e Adolescentes

Experimente praticar meditação com as crianças. A prática pode ajudar no rendimento escolar, no comportamento e relacionamento do seu filho.

Pais e Mães

A prática da meditação ajuda pais e mãesa se sentirem mais bem-sucedidos em seus papéis e também na criação de filhos mais tranquilos e felizes.

Escolas

É incrível o resultado que tivemos ao aplicar a meditação no ambiente escolar para alunos de diversas faixa etárias e diferentes classes sociais.